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線上講座|陪伴孩子戒除拖延,找回行動力

看懂「拖延」與「叫不動」的內在狀態,從被動催促到自動自發

胡展誥

胡展誥

開課時間: 2026/12/15

課程簡介課程要點關於講師常見問題
線上講座|陪伴孩子戒除拖延,找回行動力

本課程包含以下內容:

課程長度約 2 小時
🔥 早鳥優惠(即日起~12月7日)
名額有限,額滿為止
NT$1,280

課程簡介

你一天要說幾次「給我快一點」呢?

「功課寫玩了沒?不要再滑手機了!」「不是叫你去洗澡嗎?到底要拖多久?」
「明天就要考試了,怎麼還不去讀書?」「明明知道很重要,為什麼不快去做?」
「已經要出門了,你到底還要搞多久?」......

該唸的也唸了,該罵的、不該罵的也都罵了,為何孩子就是叫不動?

之所以如此,絕對不是你唸得太少次、或者罵得不夠用力。

📍 為何孩子「叫不動」?

講不聽、叫不動、拖拖拉拉......都可以歸類在拖延的範疇。

可是你知道嗎?

「拖延」其實是一種生存策略,可以用來幫自己舒緩(或逃避)內在的焦慮。

這也就是為什麼你越用力催促孩子行動,孩子就越焦慮。

孩子越焦慮就越抵抗,然後你就更挫折。

想要幫助孩子動起來,你需要先看懂孩子拖延的類型,然後對症下藥。

孩子常見的四種拖延類型.png

📍 講座重點:從被動催促到自動自發

這一場講座要讓你看懂孩子拖延背後的焦慮,並且有效「對症下藥」。

重點:不只是要孩子「趕快去做」,而是鼓勵孩子願意「主動去做」。

透過理解原因、學習具體有效的策略,陪伴孩子逐漸打造出行動力。

講座重點:三大核心方法.png

📍 這一場講座適合誰參加?

  • 經常因為孩子拖拖拉拉感到頭痛的家長

  • 每天都要反覆提醒學生完成作業、交付任務的教師

  • 面對孩子「叫不動」,卻又不想一直生氣的大人

  • 希望理解孩子行為背後的心理,而不只是尋找管教技巧的大人

  • 想協助孩子建立責任感、自主性與行動力的助人工作者

📍 講師簡介

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課程要點

看懂孩子拖延的四種主要類型

幫助孩子減少拖延、提升行動力的原則

在催促以外還可以怎麼做?學習具體的引導策略

課程內容
總時數約 2 小時

關於講師

胡展誥
胡展誥
諮商心理師

督導級諮商心理師(諮心字第002620號)
國內各縣市中、小學專輔教師督導
企業合作講師
工作坊與演講逾2500場
著有「說不出口的,更需要被聽懂」「刻意放鬆」「情緒流動」……等8本心理相關暢銷著作。

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常見問題

📌關於課程與觀看問題

這一堂講座是「線上直播」,直播時間請留意「課程內容」裡的重要提醒文件。

另外,這一場講座也提供二週的回放,您可以在有效時間內重複觀看。

可以信用卡一次付清,ATM 匯款,也包括分期付款。

可以!歡迎各地學員一同來上課,付款方式請選擇信用卡。

根據我們的經驗,多數海外學員應該都可以正常觀看,唯身處中國的學員,無法做完全保證。

通常帳號註冊後,會立刻收到一封由系統自動發送的「驗證電子信箱通知信」。

建議可先到「垃圾郵件」,或「促銷類別」做進一步確認。

線上講座|陪伴孩子戒除拖延,找回行動力

本課程包含以下內容:

課程長度約 2 小時
🔥 早鳥優惠(即日起~12月7日)
名額有限,額滿為止
NT$1,280
NT$880
NT$1,280