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title: "這篇文章，寫給即將帶領新班級的老師"
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published_at: 2026-03-01
modified_at: 2026-03-15
author: "胡展誥"
category: "預設類別"
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# 這篇文章，寫給即將帶領新班級的老師

By **胡展誥** - 諮商心理師 | 2026-03-01

倘若開學之初，就遇到學生或家長不太友善的回應，請務必記得：這種負面情緒或不友善的行為，很可能是來自他們過去的負面經驗。跟你好不好無關。換句話說，他們預期在你身上也會重現過往與老師或學校互動的負向經驗，因此才出現不友善的舉動。□□□你千萬不要對號入座。一旦對號入座，你會陷入被害者的角色並引發許多不舒服的感覺。□□□對話時，你可以試著練習：1.「客觀反映」對方的行為：你好像很擔心意見不被採納？你好像很擔心沒有人能幫忙？你好像覺得沒有人會認真傾聽？你好像覺得這樣講才比較有效。2.「分辨經驗」：之前也發生過類似的事情嗎？那是孩子幾年級的事情？那時候是怎麼了？3.「邀請合作」：如果可以，你期待我如何幫忙？來新的學校，你想如何重新開始？我們怎麼合作，可以避免過往的狀況？□□□這麼對話的目的，不是示弱，更不是萬事都配合。而是讓對方知道：「我不是你過去遇到的那些老師。你必須願意與我合作，才可能扭轉過去的負面經驗。」□□□你之所以感到緊張焦慮，可能是因為對方看起來很兇悍。那也只是「看起來」。其實你面對的，只是一個充滿挫折的人。一旦內心的挫折與需求被你看見，張牙舞爪的外皮就沒有存在的理由。