陪伴孩子走過情緒風暴

親愛的家長與老師：

這門課是我從將近1000場次的情緒課程中，濃縮而來的精華內容。課程融合了超過50000位家長和老師的回饋與提問。

情緒教育不是要消滅孩子的情緒。而是當他有情緒時，能夠穩穩接住自己，好好表達。

面對孩子「鬧脾氣」，相信很多大人都會耐著性子好好說理。但是發現沒用之後就會嘗試壓制，如果還是沒用，可能就會選擇放棄或縱容。但這麼一來，孩子可能會反覆用不當的方式表達情緒。大人也會感到很挫折。

想要陪伴孩子長出適當的情緒表達力，要先看懂情緒的不同階段，不同階段用不同的方式介入，就會達到比較好的情緒教育。