01｜聽見情緒背後的訊息
12:42
02｜情緒的大腦運作機制
13:01
03｜回應情緒的二階段原則
10:16
04｜安頓情緒的同理句型
11:01
05｜從發脾氣到好好表達
12:28
06｜評估進步的三個指標
11:07
工具1：同理的句型與練習
工具2：啟動思考的問句與練習
工具3：鼓勵的句型與練習
01｜孩子緊張就會咬指甲、拔頭髮。大人如何協助呢？
09:41
02｜孩子害怕失敗，難以承擔挫折。該如何改善？
08:08
03｜孩子不順心就大哭大鬧，逼大人就範。該如何改善？
06:22
04｜面對孩子某些時刻的情緒高漲，該如何引導？
06:19
05｜同理心很重要，但做起來怪怪的，怎麼辦？
05:18
06｜教養會累是必然的，但我不懂自己為何經常情緒失控？
06:45
